Ne. Čvn 26th, 2022

V sobotu 10. července od 10 hodin se na Novém rybníku uskuteční tréninkový den určený všem Spartanům, kteří již spartanským způsobem života žijí, ale i lidem, co se na svou spartanskou premiéru teprve chystají. Bude se zde konat Spartan Workout

Spartan Workout tour presented by VZP tréninkový den určený nejen všem ostříleným Spartanům, kteří již spartanským způsobem života žijí, ale i lidem, co se na svou spartanskou premiéru teprve chystají. Na své si přijdou všichni, co si chtějí zaběhat a zacvičit, vyzkoušet si překážky nebo strávit aktivní den po boku stejně smýšlejících lidí.

Workout bude trvat asi 3 hodiny. Skládá se z rozcvičení, hlavního tréninku a protažení. Účastníci workoutu budou po rozcvičení rozděleni do 3 skupin, které se budou střídat na 3 stanovištích workoutu. Stanoviště budou zaměřena na různé oblasti spartan tréninku a to – silové, rychlostní, obratnost a týmová spolupráce. Na každém stanovišti budou STG trenéři, kteří vás celým stanovištěm provedou a budou trénovat.

Pokud se chcete akce zúčastnit je nutné se na ni registrovat: SPARTAN RACE :: Registruj se na závod (onlinesystem.cz)

Více informací zde: na tomto odkazu:

Spartan Czech Republic Obstacle Course Races | Workout Příbram 2021 (spartan-race.cz)

By redakce

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.